Stahovadla, nebo škrtidla HMS F1044 jsou určena pro BFR (Blood flow restriction), nebo Kaatsu trénink, kdy se zaškrtí paže, nebo noha. Po zaškrcení se sníží průtok krve končetinou a dochází až ke svalové hypertrofii. V tomto stavu vystačí k posilování svalstva mnohem nižší zátěž, než kdybychom škrtidla nepoužili. Tento způsob tréninku je vhodný i jako rehabilitace, jelikož se cvičí s mnohem menší hmotností a nedochází k zatěžování kloubů.
Vzhledem k omezení průtoku krve musí trénink probíhat dynamicky a maximální doba zaškrcení nesmí přesáhnout 5 minut. Nejčastější průběh tréninku vypadá následovně:
Zaškrtíme požadovanou partii.
Odcvičíme jednu sérii.
Povolíme zaškrcovadla.
Chvíli si odpočineme.
Pokračujeme na další sérii.
Parametry:
- Materiál: polyester
- Přezka: plast
- Rozměry: 60 x 5 cm
Upozornění:
- Záruka:
Výrobce:
Abisal Sp. z o.o.
Polsko 41-807 Zabrze
Pyskowicka 17
e-mail: abisal@abisal.pl
Specification:
- Color: gray
- Material: polyester
- Dimensions:
- length (mm): 600
- width (mm): 50
- Buckle: polymer clamp
- Product weight (kg): 0.170
Remarks:
- Not for the commercial use
- Warranty 24 month
F1044 ČERVENÁ ŠKRTIDLA PRO BFR A KAATSU TRÉNINK HMS
